2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 miyagizeirishi 05 生き方・考え方 5時間睡眠から7時間睡眠になって生じた変化 勤務時代と独立後の大きな生活の変化として、睡眠時間を確保できるようになった点があります。 勤務時代は5時間、独立後は7時間。これにより自分の身体にも変化が生じていると感じています。 疲労の蓄積が解消しやすい これが一番感 […]
