2020年10月– date –
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テレビを見ない生活から得られる効果
最近はテレビ離れという現象があるそうですね。 そうなると、私もその現象に乗っかってるのかもしれません。 テレビを見なくなり、色々と良い効果が生まれています。 【元々は超が付く程のテレビっ子】 私は小学生の頃からサッカー少年でしたが、家にいる... -
日常にフリーズタイムを作ってみよう
脳をフリーズさせる時間。 つまり何も考えずにぼーっとする時間を数分間作ると、なんだかリフレッシュできます。 不思議ですが、フリーズ後は仕事の効率も上がる気がします。 【基本的にフリーズタイムは時間を決めない】 日常においては、フリーズするタ...