脳をフリーズさせる時間。 つまり何も考えずにぼーっとする時間を数分間作ると、なんだかリフレッシュできます。 不思議ですが、フリーズ後は仕事の効率も上がる気がします。 基本的にフリーズタイムは時間を決めない 日常においては […]