今週、初めてヨガというものを体験してきました。 ヨガというワードは知っていましたが、実際に体験するのは初めて。 私の記憶では、小学生の頃から身体は硬かった。 おかげで怪我も多かった記憶があります。 両手両足に骨折経験があ […]