自分で決めた生活パターンから外れることがあります。 これは仕方のないことです。 ですが、外れた際の修復は早ければ早いほうが簡単です。 実際今回は2回ほど外れたので修復しました。 外れた場合には可能な限り早期修復 独立して […]